有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 晚上跑完步小腹左側(cè)很疼!

晚上跑完步小腹左側(cè)很疼!

女 | 16歲 2019-08-27 03:41:08 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 我吃完飯一個(gè)多鐘后去跑步,才跑了幾分鐘。跑完小腹超級(jí)疼,刺疼到腰疼的那種!到半夜也會(huì)!請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了。

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管玉華
管玉華 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療骨外科常見疾病,如頸椎病,腰椎間盤突出癥, 幫助網(wǎng)友:12589
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2019-08-27 04:04:50 我要投訴

      有可能和受涼或者是痙攣有直接的關(guān)系,可以做個(gè)彩超確認(rèn)。局部熱敷,適當(dāng)?shù)陌茨ψ隼懑熡兄诎Y狀的緩解,另外要注意飲食。避免辛辣性刺激性食物,不要喝冷飲。
      

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網(wǎng)友:40391稱贊:2
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2019-08-27 05:33:34 我要投訴

      吃完飯一小時(shí)食物還沒(méi)完全排到腸子里,這時(shí)候胃比較大,劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)由于胃體積大會(huì)擠壓,牽拉到周圍組織,如膈肌,橫結(jié)腸,脾臟,導(dǎo)致出現(xiàn)不適,所以還是建議飯后以走路為主,至少3小時(shí)后再跑步。
      

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