我這種算不算嗜睡呢？

      病情分析：
      病情分析：嗜睡癥：不分場合表現(xiàn)為經(jīng)常困乏思睡，出現(xiàn)不同程度、不可抗拒的入睡。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現(xiàn)為記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。
      指導意見：
      建議：對于因為自尊、感情上而產(chǎn)生的問題進行心理咨詢是很重要的，尤其對那些嗜睡的人來說，因為他們不能完全發(fā)揮自己的潛能，可能被家人和同齡人認為懶惰、不愿意活動。這種情況下，護理時多采用心理疏導，去除與發(fā)病有關(guān)的不良心理因素，避免精神刺激，幫助患者建立正常的生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，理論上來講，你說的這種情況不算是嗜睡，這種情況是一種正常的作息規(guī)律，它不是什么疾病。
      指導意見：
      因為你晚上11點睡覺，到早晨9點起來，你是自己能夠起來的，如果你自己起不來的話，這叫嗜睡癥，還有就是在白天的時候，如果在工作或者學習的時候，你會不自覺的去睡覺，自己控制不了這叫嗜睡癥，所以你這種情況不是嗜睡癥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你的睡眠狀況安排，較為正常。睡癥是一種特發(fā)性的睡眠過多，即白天不可控制的想睡覺，但是這種想睡覺，并不是由于晚上睡眠時間不夠，或者其它原因引起的，而是晚上睡得好，時間也夠，但是白天老是想睡。這種患者早晨醒來比較困難，也覺得晚上睡覺不解乏，早晨醒的時候甚至還有一些不清醒、不清楚。有些患者要用很多特殊的方式來叫醒
      指導意見：
      你晚上可以提前睡覺，養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，早晨7點可以起床，適當?shù)脑黾舆\動，提高自己身體的免疫力。午睡的時間安排的恰到好處，半小時到一小時正好。
      
      以上是對“我這種算不算嗜睡呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！