我這個病情算不算嗜睡癥
健康咨詢描述： 會在晚上1點睡覺睡覺，早上有時起不來，上課時會不知不覺的睡覺，直到別人叫醒我，我才知道我睡著了，但是那都是我比較感興趣的課程幾乎每個課都一樣，晚上睡眠質(zhì)量很好，很少做夢，但是只要沒睡夠頭就會很疼，無論我前一天睡的又多早，這樣的情況已經(jīng)有兩年多了，我這個病情算不算嗜睡癥？
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你好，你的情況是由于睡眠不規(guī)律導致。晚上一點睡覺，太晚了，雖然睡眠質(zhì)量好，但你睡眠嚴重不足，上課打瞌睡，這樣的話學習效率受影響。建議你調(diào)整睡眠規(guī)律早睡早起，白天精力充沛，上課自然有效率！
病情分析：
你好很高興幫你解答問題，你描述的情況較為簡單，很難為你正確診斷治療建議，不知你學習壓力大不大，身體健康素質(zhì)如何，有沒有基礎疾病或不適影響睡眠質(zhì)量
指導意見：
你描述的情況分析算不上嗜睡癥，常言道日出而作日落而息，人體有生物鐘，應順應自然，保持正常生物鐘節(jié)律，白天學習，提高學習效率，晚上按時睡眠，適當體育鍛煉，愉悅身心健康，保證睡眠質(zhì)量
疾病百科| 嗜睡癥
溫馨提示：
飲食方面要做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。
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