右腿膝蓋疼，不能長時間走路，憋漲酸。

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      病情分析：
      你好，從你這個描述以及你的照片來看，你這個主要考慮是有關(guān)節(jié)炎引起來的，這種情況的關(guān)節(jié)炎的話，可以考慮做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      目前你這種情況的話，最主要的要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ?dāng)然功能鍛煉也是需要的，但是不要過于疲勞過度的鍛煉。做關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)的話，對你這個效果是比較好的。