每次月經(jīng)一來就頭疼，已持續(xù)很久

      病情分析：
      根據(jù)描述，考慮是平時貧血、血壓低，來月經(jīng)影響了大腦供血，引起頭疼。建議測量一下血壓，查個血常規(guī)，如果偏低，建議進食營養(yǎng)豐富的食物，喝些有鹽的湯類。
      指導意見：
      注意規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，進食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。適當運動，避免勞累。
      
      以上是對“每次月經(jīng)一來就頭疼，已持續(xù)很久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      臨床上，女性月經(jīng)前、月經(jīng)后和月經(jīng)期間的頭痛稱為月經(jīng)頭痛，這與女性獨特的生理因素密切相關。
      指導意見：
      建議：1.戶外散步可以調(diào)節(jié)心情，緩解壓力。
      2.熱敷，每次用熱毛巾敷在頭上30分鐘。
      3.多做運動，因為運動可以幫助人們緩解緊張和壓力，并且是預防月經(jīng)頭痛的有效方法之一。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，月經(jīng)期頭疼與體內(nèi)雌孕激素水平變化有關，此時雌激素水平降低，神經(jīng)系統(tǒng)腦部血管也會出現(xiàn)張力性改變而致頭痛。
      指導意見：
      建議，女性在月經(jīng)期間應該生活規(guī)律均衡膳食，注意飲食清淡些避免吃辛辣刺激性的食物，注意休息避免勞累和熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于很常見的經(jīng)期頭痛，這個情況還比較常見，有半數(shù)以上的女性頭痛與月經(jīng)周期有關。可能與經(jīng)期女性性激素水平波動有關。
      指導意見：
      頭痛明顯時可以給與止痛藥物對癥處理。月經(jīng)期頭痛時注意規(guī)律作息，避免熬夜、勞累、精神緊張。頭痛時多做做頭部熱敷。避免攝入辛辣刺激飲食。