健康咨詢描述: 一個(gè)人一天吃一朵銀耳會(huì)有什么危害嗎 謝謝您的解答實(shí)在不想浪費(fèi)又擔(dān)心吃多了更不利健康
你好,銀耳是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物。有滋陰潤(rùn)肺、提高免疫力的功效,但是吃多之后容易導(dǎo)致陽(yáng)氣虛衰。因?yàn)樗那鍩峁πП容^強(qiáng),吃多之后有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉。而且不利于消化,對(duì)于一些腸道蠕動(dòng)比較慢的人群來(lái)說(shuō),容易出現(xiàn)腸梗阻。一般建議一個(gè)人每天不要超過(guò)15克。
補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起:月經(jīng)不調(diào),...[說(shuō)明書]
活血調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)量少。...[說(shuō)明書]
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