鍛煉PC肌有害嗎，或者有什么副作用嗎

男 | 22歲 2019-08-24 09:51:58 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：我有痔瘡，前列腺也不好。鍛煉PC肌有用嗎，有什么副作用嗎？謝謝

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2019-08-24 09:56:01 我要投訴

      病情分析：
      你有痔瘡，可以在大便后用熱水坐浴，清洗肛門，然后上馬應(yīng)龍痔瘡膏。
      指導(dǎo)意見：
      不要喝酒，不要吃辛辣的食物，尤其是辣椒，不要著涼。經(jīng)常做提肛的動作，就是收縮肛門，能夠促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán)，防止痔靜脈形成血栓。前列腺炎鍛煉盆底肌肉沒有作用。

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2019-08-24 10:16:48 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，鍛煉PC肌可以使，可幫助男性盆底臟器的運(yùn)轉(zhuǎn)，盆底肌的運(yùn)動有利于治療前列腺炎，但要適，度，如運(yùn)動過度導(dǎo)致盆腔過度充血易引發(fā)盆腔疾病，甚至引起性功能障礙，建議你平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁食辛辣刺激性食物，不要長期久坐，及長時間的騎自行車，多喝水，保持每天排便，防止便秘。