如何不讓自己工作時不在楞神

      病情分析：
      你好。您這屬于注意力不集中，思想開小差。日常生活中，應(yīng)該多做一些戶外有氧運動，避免熬夜，做到早睡早起?？梢允秤靡恍└缓⒘吭氐男迈r蔬菜水果，每天堅持用溫水泡腳，避免穿過緊過窄的內(nèi)褲，規(guī)律生活習(xí)慣。情況應(yīng)該會得到改善的。必要時也可以看看中醫(yī)，通過中藥對神經(jīng)系統(tǒng)進行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好！根據(jù)你描述的這種情況，建議你一定要規(guī)律作息，合理飲食，多食新鮮食材，利用工作之余積極參加體育鍛煉和戶外活動，養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣，這些癥狀肯定也會有改善。

      病情分析：
      如何不讓自己工作時不在楞神因為注意力不集中，或者說是事件沒有吸引你
      指導(dǎo)意見：
      注意力不集中，你最近疲勞嗎，晚上睡得好嗎，或者是你在做長時間集中注意力的工作引起的
      以上是對“如何不讓自己工作時不在楞神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！