如何不讓自己的身體過(guò)早的衰老？
保密 | 0個(gè)月 2023-02-23 01:39:07
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健康咨詢描述： 如何不讓自己的身體過(guò)早的衰老？
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2023-03-06 08:15:44 我要投訴
一般情況下來(lái)講，嗯，想要保持身體不過(guò)早的衰老的話，建議在日常可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┓浜途S生素c比較豐富的食材，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果，另外材質(zhì)上的話一定要養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息，此時(shí)間避免涉及到熬夜的情況的，發(fā)生在日常的話，也是可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┭a(bǔ)水類的面膜來(lái)進(jìn)行護(hù)理
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