健康咨詢描述: 17年開始,容易生氣,經(jīng)常想到一點(diǎn)不開心的事情就哭,覺得活著沒意義
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況很像是抑郁癥,建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下,以便確診好及時的對癥治療。你也可以去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你種完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的這些癥狀標(biāo)明你患了抑郁癥了,是不是因為升學(xué)啊,自己不滿意吧。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的癥狀已經(jīng)兩年時間了,現(xiàn)在應(yīng)該讀大學(xué)了,你的人生可以說才剛剛開始,多么讓人羨慕的年齡沒有比或者更美好的事情,微笑著面對生活不是更好嗎,建議去做心理疏導(dǎo)治療。
病情分析:
你說的情況符合抑郁癥典型表現(xiàn),而且比較嚴(yán)重,持續(xù)時間不短了。這與生活中各種壓力,性格敏感性,負(fù)性認(rèn)知偏向,消極壓力應(yīng)對策略,社會支持缺乏,家庭氛圍,不恰當(dāng)親子互動模式等多種因素有關(guān)系。抑郁癥會影響生活的各個方面,對人的傷害非常大。
指導(dǎo)意見:
要和家里人說一下自己的情況,抽時間去醫(yī)院看一下心理或精神科門診,有必要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時間。
平時生活中要注意勞逸結(jié)合,按時作息,不要熬夜,盡量少接觸手機(jī)電腦。
培養(yǎng)一些興趣愛好,多出去走走,活動一下身體,多與家人,朋友聊聊,說說自己的郁悶,煩惱,迷茫,他人的理解,體諒,鼓勵,支持對你有利。
要規(guī)劃一下自己的生活,明確生活的目標(biāo)和方向,避免生活的雜亂無章和漫無目的。
以上是對“經(jīng)常性情緒低落,對任何事物失去興趣,討厭社交”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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