有問必答網心理健康科 → 白天開心正常,晚上抑郁

白天開心正常,晚上抑郁

女 | 14歲 2019-08-23 23:56:57 2人回復 來自

健康咨詢描述: 每到晚上就會胸悶,忍不住想哭,有自殘行為會持續(xù)三個小時左右,每天都是還會失眠

醫(yī)生回復區(qū)

張治廷
張治廷 二級心理咨詢師 擅長: 1. 人際關系: 親密關系 戀愛情感 親子關系 幫助網友:1966
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2019-08-23 23:59:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前來看確實有點抑郁的狀態(tài)了,抑郁癥的典型癥狀就是情緒低落、興趣減退、精力減退。病程標準是持續(xù)存在十五天以上??梢宰约簭木W上搜一下抑郁自評量表來測試一下。
      指導意見:
      建議先到心理科去看一下吧,目前主要是藥物治療結合心理治療。藥物治療迅速改善癥狀,心理治療改善發(fā)病原因。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網友:3369
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2019-08-24 00:09:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述。考慮有抑郁的情緒,這種情況可能與你的家庭成長環(huán)境,你的經歷,青春期情緒波動以及你的個性的因素有關系。建議你要積極的調整,有必要的話也可以找學校的心理老師進行心理咨詢。
      指導意見:
      建議平時要多與家人老師同學溝通交流。釋放內心的壓力煩惱以及不良的情緒。今天能到這個平臺上來互動也是一種很好的釋放的方式。平時要堅持鍛煉身體,增強體質,多做有氧運動,多參加集體活動。遇到事情要想好的積極的一面。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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