心好累，想咨詢心理方面的醫(yī)生。

      病情分析：
      從你描述來看，有父母的原因，也有你性格的原因。對于改變他人來說，改變自己更容易一些。建議你從今天開始，要表現(xiàn)真實(shí)的自己，敢于向父母和同學(xué)說出自己的真實(shí)感受，也許他們也有同感，可以給你必要的支持。不要強(qiáng)顏歡笑，一定要表達(dá)真實(shí)的自己情緒和感受。
      指導(dǎo)意見：
      1、每天十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，俯臥撐，跳繩等出汗的運(yùn)動，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；
      2、三餐都要吃，葷素搭配，營養(yǎng)不良時，容易神經(jīng)衰弱；
      3、按時作息，晚上十點(diǎn)半以前睡覺，早晨七點(diǎn)前起床。
      4、跑步時，若旁邊沒人，可以大聲喊一喊，釋放不良情緒；
      5、遇到問題，要勇敢面對，有主見，不能解決時，多跟家人，朋友，或我們心理咨詢師溝通。
      

      病情分析：
      你好孩子，寫的一手好字！看了你寫的內(nèi)容，感覺到你需要溝通，需要關(guān)注，爸媽以為你衣食無憂好好學(xué)習(xí)就好，這是他們以為的，他們不懂人，不止需要物質(zhì)生活更需要精神生活，需要人懂，需要溝通，關(guān)注，愛！
      指導(dǎo)意見：
      你的描述看到感覺到你情緒的起伏，需要有人聽，有人懂，有人陪伴（心里上）有人引導(dǎo)。你可以看看哪天跟你的爸爸媽媽好好的談?wù)劊埱笏麄兿嚷犅犇?，再說說你的需要。如果不行，也可以來這里跟我說說。