有問必答網(wǎng)心理健康科 → 哭的時候頭疼,喜歡自殘

哭的時候頭疼,喜歡自殘

女 | 14歲 2019-08-23 13:16:53 3人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述: 我喜歡自殘,很想哭,哭完就頭疼,疼的又想哭


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方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-08-23 13:18:01 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況比較大的可能是出現(xiàn)了抑郁癥,并且是比較嚴(yán)重的已經(jīng)出現(xiàn)了自殘的行為。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況下,你最好是能夠到心理咨詢中心去做一下評估,并且需要尋求心理咨詢師的幫助,重建你內(nèi)在的生活動力,多出去運(yùn)動可以釋放一下情緒。

王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2019-08-23 13:18:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這些癥狀描述都是抑郁的表現(xiàn),人在抑郁的時候會出現(xiàn)想法消極悲觀,不愿意與人交流,對什么事情都沒興趣等
      指導(dǎo)意見:
      1.千萬不要給自己制定一些很難達(dá)到的目標(biāo),要正確的認(rèn)識自己的現(xiàn)狀,要正視自己的情況,不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中;.2.嘗試著多和人接觸交往,不要總是自己一個人,多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒;.3.面對事情的時候要分得清輕重緩急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免當(dāng)工作或者學(xué)習(xí)做的不稱心會打擊做事的積極性;.4.多參加一些活動??梢栽囍鲆恍┻\(yùn)動,看看電影電視。.5.可以把自己的感受寫出來,然后分析它認(rèn)識它,知道哪些是消極的,是抑郁的表現(xiàn),然后想辦法擺脫它;.6.對自己的情況不要急躁,你要知道緩解它是需要時間的。.日常生活中按照上述六條原則生活,抑郁情緒會得到一定改善。

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-08-23 13:20:44 我要投訴

      病情分析:14歲的女孩子不知道為什么哭??尥炅擞诸^疼。頭疼的又想哭。還很喜歡自殘。你的內(nèi)心可能壓抑了一些東西。指導(dǎo)意見:你的情緒是有原因的,還是沒有原因的?除了想哭和自殘之外,還有其他的癥狀嗎?懷疑你是有一些抑郁的傾向。建議你盡快去醫(yī)院心理科評估一下。早日得到專業(yè)的幫助。
      以上是對“哭的時候頭疼,喜歡自殘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-23 13:23 ask920012591u 追問

我和我姐姐吵架了,明明是姐姐的錯,父母全都說我不好,就因?yàn)榻憬惚任液?,還有身邊一些關(guān)系好的長輩,對我都有一種討厭的感覺,我真的不知道該怎么辦

2019-08-23 13:24醫(yī)生回答:

看來是有具體原因的,你可以找一個心理咨詢師幫你把事情梳理一下,看看你自己可以做哪方面的調(diào)整。

2019-08-23 13:31 ask920012591u 追問

我也不知道我為什么哭,不知道怎么回事就哭了

2019-08-23 13:37醫(yī)生回答:

嗯,可能有點(diǎn)抑郁傾向,總之,需要心理咨詢師的幫助

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