健康咨詢描述: 已經(jīng)1、2年沒(méi)長(zhǎng)了,想知道還有沒(méi)有長(zhǎng)高的可能,檢查骨骼線有用嗎
病情分析:
您好!根據(jù)你描述的情況,一般情況下,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如奶制品,豆制品,魚(yú),蝦等,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如跑步,跳繩,打羽毛球等,可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骺線沒(méi)有閉合,還能長(zhǎng)高。希望能幫助您!
如果已經(jīng)有1~2年沒(méi)有長(zhǎng)高了,那么很有可能骨后線已經(jīng)完全閉合了,建議到醫(yī)院的生長(zhǎng)發(fā)育門診,去進(jìn)行骨齡的測(cè)定,如果確定骨后線閉合,就不會(huì)有成長(zhǎng)空間了。
病情分析:
你好,一般21歲的女孩兒骨骺線已經(jīng)閉合了,長(zhǎng)高的可能性比較小。但是也有個(gè)別發(fā)育比較晚的女生,還有沒(méi)有閉合的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還想長(zhǎng)高的話,平時(shí)應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)均衡膳食,不能挑食的,要是做運(yùn)動(dòng)可以打打籃球,跳繩等縱向運(yùn)動(dòng)有利于刺激骨骼的增長(zhǎng)。還有就是不要熬夜,早睡早起有利于生長(zhǎng)激素的正常分泌。
以上是對(duì)“測(cè)骨骼線判斷能否長(zhǎng)高科學(xué)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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