從以上情況開始分析,可能表現(xiàn)為在人多的場所有明顯恐慌不安,個人分析需要考慮可能是特定的焦慮恐懼癥。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,可以考慮首先接受心理治療。
人群恐懼癥屬于社交恐懼癥范疇之內(nèi)的,像這種情況可以做心理治療??梢耘浜弦恍┛菇箲]的藥大多數(shù)人是可以治愈的,多鼓勵自己與別人溝通交流,先從熟悉的人開始,逐漸的過渡到陌生人,比方說你主動的與周圍的鄰居同事打招呼。同時多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后,與別人交往的時候自然有話題可說。
病情分析:
你描述的這個問題,就是說在人比較多的時候看到會出現(xiàn)內(nèi)心恐懼的一些癥狀。這種狀況主要是心理的問題。
指導(dǎo)意見:
與這種狀況類似的還有社交恐懼,就是說與別人交流的時候有種恐懼的感覺。這主要的問題還是內(nèi)心的問題,需要通過改變本身的一些觀念和習(xí)慣去克服。心理治療心理鍛煉比用藥更重要。
以上是對“人群恐懼癥要吃什么藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
要改變什么觀念和習(xí)慣?
面對人群你出現(xiàn)恐懼,你需要找一下引起恐懼的原因,你覺得恐懼這種原因是否合理?你是人,別人也是人,為什么出現(xiàn)恐懼?你恐懼的主要問題在哪里?我說的這些就是你的觀念的問題。而時間久了這種觀念就會成為一種習(xí)慣,要想改變這個觀念并不是一下子就能改變的,而是要逐步的去做。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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