健康咨詢描述: 我在公司看到有些同事在吃湯臣倍健蛋白.粉,我問他們吃這個有什么用,她們都說可以補充營養(yǎng),提高免疫力的,這是真的嗎?如果是真的。我也想買來吃。
病情分析:
平常身體強壯,不經常感冒發(fā)燒一般就不需要補充,平常加強營養(yǎng),營養(yǎng)均衡,不要挑食偏食就可以啦。
指導意見:
飲食多樣化,多吃新鮮的水果蔬菜,多喝雞湯,魚湯,排骨湯。口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片兒或者是鈣鐵鋅口服液,關鍵是要加強鍛煉,多曬太陽。
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