健康咨詢描述: 好幾年不運(yùn)動(dòng)了,上周公司活動(dòng)打了一會(huì)籃球,這周感覺全身的關(guān)節(jié)都有點(diǎn)疼痛,這種情況吃健力多氨糖軟骨素鈣片可以嗎,不知道是不是因?yàn)槟昙o(jì)大了,劇烈運(yùn)動(dòng)的原因才導(dǎo)致的全身關(guān)節(jié)疼痛?
你好,從你的病情敘述和癥狀分析,考慮大運(yùn)動(dòng)量后的關(guān)節(jié)疼痛,可以再觀察一段時(shí)間看看有沒有恢復(fù)好轉(zhuǎn)。氨基葡萄糖治療骨性關(guān)節(jié)炎是需要堅(jiān)持長(zhǎng)期服用才能見效的,偶爾吃個(gè)一兩次沒有什么作用。
你好,你這種情況適合吃健力多氨糖軟骨素,促進(jìn)軟骨恢復(fù),并且你這個(gè)年齡段運(yùn)動(dòng)要適度,像這種劇烈運(yùn)動(dòng)可以盡量少做,比如說不能長(zhǎng)時(shí)間打籃球,全身關(guān)節(jié)酸痛就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不鍛煉
病情分析:
由于你最近幾年不做劇烈的運(yùn)動(dòng),短時(shí)間內(nèi)做劇烈的運(yùn)動(dòng),它會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸,所以會(huì)有渾身關(guān)節(jié)酸痛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
像這種情況需要多喝水,也可做做理療,熱敷,加速乳酸的代謝,平時(shí)盡量的多做做運(yùn)動(dòng),不要做一些過于劇烈的運(yùn)動(dòng),從你的年齡上分析,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣,多去戶外曬曬太陽(yáng)。
以上是對(duì)“全身關(guān)節(jié)疼痛是什么原因?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
對(duì)于活動(dòng)后出現(xiàn)的肌肉酸痛的現(xiàn)象,主要是由于運(yùn)動(dòng)過度,或者過于劇烈導(dǎo)致的肌肉勞損現(xiàn)象。過度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉的乳酸堆積,從而出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
所以建議患者首先是要休息,同時(shí)配合消炎止痛的藥物,緩解酸痛的現(xiàn)象。也可以對(duì)肌肉進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ瑹岱蟮确椒ㄌ幚?,都有促進(jìn)恢復(fù)的作用。
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