生長發(fā)育以后生長空間

      綜合你的年齡正處于生長發(fā)育的高峰期，也就是第二個青春期，只要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，還是有再增長的空間，多吃鈣鐵鋅豐富的食物，一定要注意休息，避免熬夜，避免過度的勞累，每天堅持跑步，俯臥撐，都有助于促進個子的增長。

      您好！根據(jù)你的問題描述，您已經(jīng)16歲啦，做了骨齡片子，骨垢線基本閉合啦，化驗身體激素分泌水平基本正常，維生素D稍微有點偏低，不建議打生長激素治療，建議您加強營養(yǎng)，增強鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，還有長高機會的，加油哦！

      你好，根據(jù)你的描述情況，看報告單，不建議用生長激素，因為藥物都是有副作用的，并且孩子的身高與父母的遺傳有關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要，建議平時給孩子多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時多去戶外活動嗮太陽能促進鈣吸收，建議平時多去戶外運動尤其是彈跳運動有助于長高的。