心亂的睡不著，像螞蟻爬一樣
女 | 42歲 2019-08-21 06:58:50
1人回復(fù)
來(lái)自安陽(yáng)市
健康咨詢描述： 晚上休息時(shí)心亂，像螞蟻爬一樣，白天有時(shí)心亂但沒(méi)晚上難受，發(fā)作時(shí)感覺就想跑，想扒開胸臟把里面的心臟用水涮一下就好了，難受睡不著，睡著時(shí)感覺心臟直嗓子段有東西牽著一樣。。求醫(yī)生診斷
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2022-08-22 09:42:39
您的問(wèn)題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。建議你學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，心才定。自己想一下是什么導(dǎo)致心不定。
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