睡覺落枕怎么快速恢復

      治療落枕的方法：（1）局部熱敷。用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次，效果較好。（2）按摩、推拿局部痛點，同時配合慢慢活動。（3）貼傷濕止痛膏，必要時針炙，效果都比較好。預防落枕，主要注意睡眠姿勢和枕頭不宜過高。
      

      你好，落枕是常見的問題，可以去當?shù)蒯t(yī)院推拿理療科就診，由?？漆t(yī)生進行適當?shù)耐颇?，理療，按摩，診療以緩解疼痛癥狀，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，外用活血化瘀藥物，一般三五天即可恢復。