睡不著，愛幻想，暴躁，敏感，對(duì)未來感到恐懼
健康咨詢描述： 經(jīng)常睡不著。喜歡幻想，沉浸在自己的幻想世界里?；孟?、不開心、傷心的時(shí)候喜歡聽歌，一天里一大半的時(shí)間都在聽歌。對(duì)別人不耐煩，一點(diǎn)小事就很暴躁。注意自己在一言一行，看別人的臉色說話，擔(dān)心別人討厭自己，拋棄自己。腦袋里時(shí)不時(shí)會(huì)想一些很血腥的畫面。經(jīng)常想未來會(huì)怎樣的，總是很恐懼、害怕未來。有時(shí)候會(huì)突然流眼淚。想知道我是不是精神有問題。我只有這些錢了
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病情分析：
病情分析：你現(xiàn)在這個(gè)年齡正處于愛幻想的時(shí)候，所以會(huì)幻想故事是正常的心理現(xiàn)象。有想象力的人能夠具有更好的創(chuàng)新能力，只要沒有因?yàn)榛孟胗绊懻５膶W(xué)習(xí)和生活就沒有問題。但是睡覺之前幻想會(huì)讓大腦興奮性增強(qiáng)，不利于入睡，
指導(dǎo)意見：
最好稍微控制一下。在不影響正常學(xué)習(xí)和生活的前提下不用刻意的去阻止自己幻想，只要沒有到產(chǎn)生幻覺的程度是不影響心理健康的，但是最好不要在睡覺之前，實(shí)在睡不著可以試試聽一些催眠的輕音樂。
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病情分析：
你好，看來你對(duì)自己缺少了些信心，未來是無法預(yù)知的做好當(dāng)下每一步好的未來會(huì)等著你，需要調(diào)整自己內(nèi)心的想法多想些好的正面的，現(xiàn)在還小有的事做了才能看到結(jié)果不做幻想一直不會(huì)改變
指導(dǎo)意見：
建議：腳踏實(shí)地做好自己該做的，把你害怕的每項(xiàng)列出來，可能你經(jīng)歷或者看過太多不好的讓你退縮了，現(xiàn)實(shí)生活不是只有腦子里想就會(huì)實(shí)現(xiàn)的要踏踏實(shí)實(shí)的做有自己的方向，可以和朋友或者老師聊聊你的想法會(huì)有幫助的不要在自己的世界里打轉(zhuǎn)跳出來
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