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就是脾氣不好,容易爆發(fā)

女 | 27歲 2019-08-19 08:19:18 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 特別是情感問(wèn)題,總覺(jué)得自己年齡大了,怎么還沒(méi)異性朋友,如果遇到一個(gè)異性朋友就認(rèn)定是這個(gè)一定是

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楊穎
楊穎 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、婚戀等心理咨詢,情緒管理、 幫助網(wǎng)友:534
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2019-08-19 08:34:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你總是脾氣不好,容易爆發(fā),在情感問(wèn)題上認(rèn)為自己年齡大了,需要交異性朋友,如果遇到一個(gè)就認(rèn)定是他了,是嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從描述中感受到你在情感問(wèn)題上有壓力,壓抑著自己,因此表現(xiàn)出來(lái)總是發(fā)脾氣容易爆發(fā),是這樣嗎?請(qǐng)你靜靜地體會(huì)覺(jué)察一下,你內(nèi)心的感受和需要是什么呢?是需要一個(gè)異性朋友,還是幸??鞓?lè)的生活呢?情感問(wèn)題是人與人的緣分,如果我們能遇到三觀相似,個(gè)性互補(bǔ)的異性朋友,那會(huì)合得來(lái)又很快樂(lè)幸福的。建議你放松心情,緩解壓力,平時(shí)培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好豐富充實(shí)生活,緩解釋放不良情緒,在快樂(lè)著幸福著自己的路上,也會(huì)遇到屬于你的緣分!祝你幸福!
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問(wèn)題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-08-19 08:36:46 我要投訴

      病情分析:
      你感覺(jué)自己脾氣不好看來(lái)也不善于與別人交往,遇到一個(gè)異性,就認(rèn)為是終身的要結(jié)婚的對(duì)象,你需要提高自己的社會(huì)交往能力
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      改變自己的性格,你最好預(yù)約一對(duì)一的心理咨詢,增加自信心,這樣才會(huì)擅長(zhǎng)與人交往,也會(huì)交到心儀的朋友,適合自己的男朋友
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-08-19 08:39:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,建議您平時(shí)要注意學(xué)會(huì)自我情緒調(diào)節(jié),控制好自己的情緒,避免情緒變化過(guò)大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在和異性的交往中,要保持一顆平常心。多相互交流和溝通,才能知道彼此是否合適,畢竟婚姻大事是人生的大事。也可以和父母多交流一下,讓他們幫您把把關(guān)。
      
      以上是對(duì)“就是脾氣不好,容易爆發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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