健康咨詢描述: 剛到大學(xué)寢室與室友說話不會(huì)組織語言因?yàn)榫o張所以常常不說話總是很懦弱的感覺但我知道我內(nèi)心不是這樣的性格也不是這樣的也持續(xù)挺久的了如今上大學(xué)真的受不了晚上胡思亂想睡不著覺
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,首先感覺到你是一個(gè)做事兒比較謹(jǐn)慎的人,但是也透露出你性格的另一面,不自信。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在已經(jīng)成年人了,都上大學(xué)了,可能同一個(gè)寢室的學(xué)生來自不同的省份,個(gè)人習(xí)慣不同,語言存在障礙,但是沒有必要這樣子的,還影響睡眠了,建議精神心理都放松,可以緊睜眼睛慢張嘴,大家彼此了解一些就好了。自信很關(guān)鍵的。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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