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就心里難受，強(qiáng)迫不弄明白就一直想

男 | 22歲 2019-08-18 21:56:44 1人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述： 心里不舒服，腦袋一直想，不解決問題，就永無止境的想！比如我父親有個字不會寫，當(dāng)時(shí)沒怎么機(jī)子，就出于本能就寫出來了，事后！突然腦袋想起來，什么字來！想不起來！就一直想！不知道就特別難受，還有出去玩看到一個東西，非要撿起來看看是什么，不知道就難受，強(qiáng)迫自己必須知道！好痛苦！影響我學(xué)習(xí)工作了！??

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:57:16 我要投訴

      你好，可以看出，你是一個做事認(rèn)真的人，結(jié)合心理問題的描述，有一些強(qiáng)迫思維的特點(diǎn)，建議你放松身心，出現(xiàn)這些想法時(shí)，積極地去面對，避免和內(nèi)心的想法，刻意地對抗，把你的時(shí)間和精力集中在自己感興趣的事情上面，抱著順其自然的態(tài)度，祝你健康快樂。

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