懷疑自己是不是得了抑郁癥

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你煩躁，情緒不穩(wěn)定，每天沒有精神，全身沒勁不想動，每天覺得自己很累，只能說有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或情緒不穩(wěn)，容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，嚴(yán)重者需要及時就診。
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是自己的內(nèi)在情緒過多，讓你不開心的事情，你其實并沒有完全的接受，情緒一直壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前這種情況你需要多出去運動鍛煉可以消耗一些不良的情緒，同時，你需要去調(diào)整自己的目標(biāo)，降低自己的生活壓力，通過旅游或者是培養(yǎng)其他的興趣去轉(zhuǎn)移自己的注意力，生活是需要有目標(biāo)才能夠有動力的。
      
      以上是對“懷疑自己是不是得了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      27歲女性，根據(jù)你的描述，考慮存在比較明顯的焦慮情緒，并伴隨出現(xiàn)了體表層面的一些軀體化障礙。關(guān)鍵需要接受專業(yè)的心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      目前的描述還不能判斷為抑郁癥，但是焦慮是比較明顯的。希望你抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生，關(guān)鍵要找到焦慮所對應(yīng)的心理根源或現(xiàn)實事件，有針對性的化解認(rèn)知偏差，學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術(shù)。這個平臺上的心理醫(yī)生都愿意來幫助你的。