里面沒鍛煉了，第一次跑步就左肺疼還有

      你好，如果經(jīng)常做有氧運(yùn)動(dòng)，都會(huì)出現(xiàn)左側(cè)胸部的疼痛。那建議做心電圖檢查，還有胸部ct檢查。排除心肺疾病引起的疼痛癥狀。另外建議不要超負(fù)荷劇烈運(yùn)動(dòng)。減少運(yùn)動(dòng)量或者縮短運(yùn)動(dòng)時(shí)間，再觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是突然運(yùn)動(dòng)以后使心肺負(fù)擔(dān)增加的原因?qū)е碌?br />      指導(dǎo)意見：
      建議您不用擔(dān)心，平時(shí)注意學(xué)習(xí)與漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉，以后就會(huì)改善的，你多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于您的身體幫助是有很大的
      
      以上是對(duì)“里面沒鍛煉了，第一次跑步就左肺疼還有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你這個(gè)情況考慮可能與第一次有氧運(yùn)動(dòng)，或運(yùn)動(dòng)量過大所導(dǎo)致的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量不要太大，只要堅(jiān)持，不適癥狀可能會(huì)慢慢緩解。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述跑步后左肺部區(qū)疼痛的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是神經(jīng)性疼痛，由于呼吸肌痙攣引起的，建議你運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，調(diào)整呼吸節(jié)奏，拉伸一下，飯后1小時(shí)后跑步最好，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，過度勞累，如果不緩解，建議你到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，第一次有氧跑步，吸氣疼，不知道是左肺還是心臟？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的這種情況，不排除心臟，肋間神經(jīng)疼情況，建議你到正規(guī)醫(yī)院心血管科就診，做一個(gè)心電圖，拍個(gè)胸片，排除器質(zhì)性病變放心，運(yùn)動(dòng)量根據(jù)自己的身體情況，循序漸進(jìn)，慢慢來，運(yùn)動(dòng)之前做一下熱身動(dòng)作。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，考慮平時(shí)不太運(yùn)動(dòng)，短時(shí)間運(yùn)動(dòng)量過大，過于劇烈的話，就會(huì)有這種情況的出現(xiàn)。一般沒有太大問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議剛開始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候先做一些熱身，循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，再有就是運(yùn)動(dòng)時(shí)，用鼻吸氣，用口呼吸，根據(jù)自己的節(jié)奏調(diào)整呼吸頻率。
      
      以上是對(duì)“里面沒鍛煉了，第一次跑步就左肺疼還有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)癥狀的出現(xiàn)，并不是心臟或者肺部方面的問題，而是一種肋間神經(jīng)性疼痛
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，避免受涼，加強(qiáng)頸部肌肉的放松鍛煉，避免局部按壓刺激。疼痛明顯時(shí)可以在疼痛部位貼用止痛的膏藥，比如吡羅昔康貼或者法斯通等。