中度抑郁，經(jīng)常失眠，莫名其妙就哭

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，易敏感。這與你家庭環(huán)境精神緊張，心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。積極樂觀的面對(duì)生活，換個(gè)角度看待問題，也許心情就會(huì)愉悅許多。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院精神心理科尋求疏導(dǎo)。

      病情分析：
      因?yàn)槟愕哪挲g是在青春期期間，此時(shí)容易造成一些心理的變化，若在有心理壓力較大等因素影響下，可以引起你所說的性格孤僻等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)造成心理疾病，比如抑郁癥，孤獨(dú)癥的，所以這種情況建議做好心理的調(diào)理治療，并自己積極的配合，多一些戶外活動(dòng)以及多參加一些集體活動(dòng)，放開心胸，別想的太多。
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥失眠治療包括心理治療與藥物治療，建議進(jìn)行心理治療前明確患者狀況，給予針對(duì)性解釋，糾正對(duì)問題的歪曲認(rèn)知以減輕抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥藥物治療較重要，輕中度抑郁癥患者可給予西藥治療、中藥治療、針灸治療相結(jié)合方案，西藥治療中抗抑郁藥有西酞普蘭、帕羅西汀等，針灸治療可緩解情緒與睡眠對(duì)陽氣偏弱或長(zhǎng)期肝氣郁結(jié)的影響。另外，要放松自己，舒緩壓力，培養(yǎng)愛好、興趣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，散散步，慢跑等。
      
      以上是對(duì)“中度抑郁，經(jīng)常失眠，莫名其妙就哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！