有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心情煩躁焦慮不安，渾身乏力
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:56:35 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，如疾病影響、更年期癥狀、心理疾病所導(dǎo)致的軀體癥狀等。
指導(dǎo)意見：
針對這種情況，建議你先去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體檢查，看是否存在軀體疾病，對癥接受治療。如能排除疾病影響，可以就診于心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，盡量放松心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力?？梢远嘧鲆恍┓潘缮硇牡氖虑椋M(jìn)行適度的體育鍛煉來調(diào)整自身狀態(tài)。
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