晚上一點(diǎn)都不困，睡不著覺

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正值青春年少，突然出現(xiàn)晚上睡不著覺，但是也不覺得困乏的狀況考慮與你的心情激動有關(guān)，整體機(jī)能處于興奮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      請問是否遇到了讓自己太過于興奮或者是有壓力的事情？你現(xiàn)在年齡還小，心智發(fā)育不夠成熟，遇事可能不夠冷靜，但是要正確的應(yīng)對生活學(xué)習(xí)當(dāng)中所有的事情，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要看讓人心情起伏波動比較大的的影視劇。晚上11點(diǎn)之前要上床休息，睡覺前不要看手機(jī)電腦。