最近一個(gè)月，總是感覺(jué)小腿難受
健康咨詢描述： 最近一個(gè)月，一整天總是感覺(jué)小腿肌肉酸累，無(wú)力，用拳頭輕輕拍打一會(huì)，會(huì)有所減輕，想問(wèn)一下大夫，為啥
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小腿肌肉酸累，無(wú)力可能是過(guò)于勞累比如久站久坐引起，也可能是別的原因比如腰部疾病引起，比如腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄等?？梢约皶r(shí)去醫(yī)院檢查，醫(yī)生結(jié)合查體分析。必要時(shí)完善腰椎磁共振檢查，注意多休息，避免久站久坐。
因?yàn)楣ぷ髟?，有啥好的辦法緩解或者吃藥嗎？我最近開(kāi)始喝牛奶，以為是缺鈣
這個(gè)如果是工作久站，那么盡量避免，局部多熱敷和按摩理療有助于改善。一般沒(méi)什么特殊藥物
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你這種情況首先考慮還是小腿肌肉勞損引起。其多于勞累，受涼，活動(dòng)量過(guò)大，站立等一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩理療等，需要避免勞累及一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)，還需適當(dāng)活動(dòng)。
因?yàn)楣ぷ髟颍猩逗玫霓k法緩解或者吃藥嗎？我最近開(kāi)始喝牛奶，以為是缺鈣
局部熱敷按摩理療，口服芬必得緩解疼痛，避免勞累及一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)，還需適當(dāng)活動(dòng)。
時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)怎樣
就是小腿肌肉酸疼，無(wú)力
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