沒有劇烈運動，每天開車十一二個小時的工作

      考慮還是與長時間的開車有關(guān)系，建議你適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下工作量，休息一下，平時多用熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)如果癥狀得不到緩解的話，還是需要到醫(yī)院檢查一下，然后再對癥的進行治療。
      

      您這個可能是長時間用這個腳用力造成的酸痛。但是你一定要做一個下肢的動靜脈血管。一定要排除有沒有靜脈曲張的情況？平時盡量減少這個工作的時間。
      

      你的情況已經(jīng)詳細閱讀了，根據(jù)你說的這種情況，小腿這種酸痛，可能跟靜脈功能不全有關(guān)系因為你經(jīng)常開車經(jīng)常的久坐就會加重這個癥狀，你可以去醫(yī)院的外科做一個下肢血管的彩超就可以進一步明確了，如果癥狀較重，可以佩戴醫(yī)用彈力襪處理。
      
      以上是對“沒有劇烈運動，每天開車十一二個小時的工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。最近一個月來小腿酸痛不適?？紤]是肌肉疼痛或腰椎間盤突出引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)注意休息，常用熱水敷敷揉揉理療。適當(dāng)口服碳酸鈣d三片。最好到醫(yī)院骨科就診，做個腰部CT檢查排除有無，腰椎間盤突出。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，自己本身是一名司機，并且長時間坐著開車，這樣不能排除存在有腰椎方面疾病的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去醫(yī)院進行腰椎的ct或者核磁共振的檢查，并且平時盡量減少長時間的坐立，以免增加腰椎的負(fù)擔(dān)，還可以加強腰背肌肉的鍛煉，比如5點支撐或者小燕飛。