健康咨詢描述: 頸椎疼,老毛病了,平時應該注意什么?買個橡膠枕頭會改善嗎?
考慮頸椎病引起,與頸部退變、勞損或受涼有關。建議避免長時間低頭伏案、久坐等加重頸椎負荷的動作,注意勞逸結合、防寒保暖,調整枕頭位置,頸椎牽引,酌情局部理療、熱敷。可以頸部外用天和骨通貼膏,口服頸復康膠囊,西樂葆治療。
病情分析:
你好,根據你所說情況,以及圖片顯示,考慮還是頸椎病,調理看看
指導意見:
建議你多枕玻璃瓶,每天兩次,每次十五分鐘左右,避免頸椎勞累,補充一些鈣劑,活動的時候多試試倒走,應該會有一定效果
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