我前兩天嚴(yán)重失眠、今天感覺頭皮麻麻的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，前段時間有嚴(yán)重失眠，通過吃藥緩解，現(xiàn)在出現(xiàn)這種不適可能是神經(jīng)衰弱，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，多戶外參加集體性活動，需要注意休息注意保暖，規(guī)律飲食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合，早睡早起每天堅持進行體育活動，可以吃谷維素，養(yǎng)血清腦顆粒，安神補腦液進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述失眠，注意力不急中，反應(yīng)遲鈍，不愿意說話，情緒低落，考慮抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，白天保持心情愉快！避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶外活動，多與人接觸，聽些舒緩的音樂放松自己。必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物緩解癥狀?；蛐睦碇委?。希望可以幫到你。