做蹲起后，腰痛，睪丸痛，
健康咨詢描述： 我是做主播的，平時運動量極少，前幾天做了70個蹲起，之后開始腰痛，吃了一些藥，效果不好，最近睪丸又開始痛，
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病情分析：
像你這種情況，請問有沒有到醫(yī)院查過尿？平時有沒有明顯的大小便的功能障礙
指導(dǎo)意見：
像這種情況不能排除有肌肉或者軟組織的拉傷，必要的時候到醫(yī)院檢查一個尿常規(guī)看一下，同時用一下消炎止痛藥物，減少活動，多休息，做做熱敷理療。
沒有任何障礙，都正常，就是腰疼，最近兩天睪丸才疼
到醫(yī)院查個尿，顏色有沒有變化呢？
尿沒有顏色變化，我有空去檢查一下吧，
嗯嗯，好的。
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根據(jù)你的情況描述，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，局部可以進行熱敷，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，睪丸出現(xiàn)了疼痛需要去完善超聲檢查。
你好，根據(jù)你的描述，運動后腰痛，長期坐姿，考慮不排除為腰背筋膜炎可能，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。本病應(yīng)注意腰部休息，避免風寒，可配帶護腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫(yī)院就診，必要時行影像學(xué)檢查。睪丸痛，不排除炎癥，外傷等情況，建議到醫(yī)院查體診療
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