身體沉，便秘，是什么原因？謝謝！

      很可能是內(nèi)分泌紊亂引起的便秘和身體沉重感，與不良的生活飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉有關(guān)。你要生活規(guī)律，適當參加體育鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，避免煙酒刺激，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物，可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊等藥物進行治療。

      你好，根據(jù)你提供的信息。感覺身體沉，便秘。常見的原因是消化不良引起的便秘。先不要自行用藥。建議你去公立醫(yī)院消化內(nèi)科門診就診，進一步完善相關(guān)檢查，明確診斷后針對性治療。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對情況的描述，分析認為您有些胃腸功能紊亂，腸道菌群失調(diào)情況存在，身體沉，可能是新陳代謝不好存在。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意生活起居規(guī)律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當運動，保持樂觀心態(tài)，拒絕垃圾食品，可以適當口服益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊和莫沙必利片等藥物聯(lián)合治療觀察！
      以上是對“身體沉，便秘，是什么原因？謝謝！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那你平時飲食注意的怎么樣？可能還是因為脾胃虛寒引起的消化功能不好。
      指導(dǎo)意見：
      ！生活一定要注意一下，，一定要多鍛煉身體，可以口服健脾顆粒，補中益氣顆粒

      病情分析：
      你好，有可能是體內(nèi)濕氣過重引起的，患有便秘平時注意多吃粗纖維食物如韭菜和芹菜，多吃蔬菜水果如蘋果和香蕉，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天順時針按摩腹部促進胃腸蠕動，適當活動鍛煉身體，避免久坐久臥，可以服用通便靈膠囊，排便困難可以用開塞露塞肛。

      病情分析：
      如果您感覺到身體發(fā)沉，出現(xiàn)便秘的一些臨床癥狀，這種情況當然首先考慮可能與平時的飲食結(jié)構(gòu)不合理，消化功能紊亂導(dǎo)致有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      所以如果出現(xiàn)身體發(fā)生便秘的現(xiàn)象的話，當然建議最好還是服用潤腸通便的藥物，比如蘆薈膠囊，或者是麻仁潤腸丸進行調(diào)理。