有問必答網(wǎng)心理健康科 → 意淫是什么,能給我解釋一下嗎

意淫是什么,能給我解釋一下嗎

女 | 21歲 2019-08-10 16:01:53 1人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 意淫怎么辦,最近老是這樣子的( ̄ε(# ̄)☆╰╮o( ̄▽ ̄///)也不知道怎么辦?

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-08-25 20:14:54 我要投訴

      病情分析:
      你好意淫一般是指在思想上,在想一些男女情愛之事,從而甚至想法已經(jīng)產(chǎn)生影響到了現(xiàn)實(shí),這種情況下,我們稱之為意淫
      指導(dǎo)意見:
      您可以轉(zhuǎn)移注意力,實(shí)際上也是一種談化,即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上,尤其是當(dāng)這個(gè)想法來臨時(shí),若能及時(shí)去注意別的事情,去從事自己最感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移自己對(duì)它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。

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