睡眠質(zhì)量差，醒來(lái)后頭疼

      病情分析：
      27歲女性，由于入睡后做夢(mèng)比較多，導(dǎo)致大腦并沒(méi)有得到充分休息，所以白天精神狀態(tài)差，注意力不集中，考慮屬于神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，安神補(bǔ)腦液或刺五加幫助調(diào)節(jié)改善，恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)正常的調(diào)節(jié)功能。每晚入睡前盡量放空大腦，不要處于思考狀態(tài)，可以提前做頭部按摩，用熱水泡腳，有利于提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      從你的描述看出，你晚上雖然能夠及時(shí)入睡，但是中間的睡眠質(zhì)量由于做夢(mèng)多夢(mèng)，所以你感覺(jué)到不高，導(dǎo)致白天精神恢復(fù)的不足夠，嗯，對(duì)你白天的精神狀態(tài)不滿意
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們說(shuō)夢(mèng)的情況與人們白天生活，工作，精神狀態(tài)密切相關(guān)，嗯，還要好好的覺(jué)察，白天你對(duì)待工作的狀況，以及你在工作中所感受到的壓力情況，心情狀態(tài)
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于神經(jīng)衰弱。長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差與情緒，思慮勞神過(guò)度有很大的關(guān)系。可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院做個(gè)健查體，抽血檢驗(yàn)血紅蛋白，排出貧血，測(cè)量個(gè)血壓看有無(wú)異常，查血生化，做腹部B超，做個(gè)心電圖等，排除肝腎等主要臟器功能有無(wú)異常，以便放心。
      
      以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量差，醒來(lái)后頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！