頸椎不好怎么弄啊什么引起的

      指導意見：
      頸椎病可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多運動和多做頸椎保健操。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，引起頸椎病的原因有很多，不良的生活習慣，經(jīng)常伏案過久，看手機玩電腦時間過久等都容易導致頸椎異常，
      指導意見：
      建議您注意休息，防止勞累，經(jīng)常做頸椎操，頸部可以進行熱敷理療，烤電等等物理治療促進康復。必要時可以到醫(yī)院做頸椎核磁，確定病情。喉嚨不適可以到五官科進一步檢查，查找原因，以便對癥治療和用藥，目前要注意少說話多喝水。防止用嗓過度。

      病情分析：
      現(xiàn)在我們頸椎病他的原因一般都是和我們生活習慣有關系。比如長時間低頭玩手機，長時間抬頭上班辦公。還有就是我們睡覺的時候這個生活習慣不好，長長了枕頭或者太高，或者說不枕枕頭，都會引起頸椎病。
      指導意見：
      頸椎病的治療像目前一樣，像你這么年輕，還是主要還是以改變生活習慣為主。可以使用一些非載體類的消炎藥?？梢钥诜i復康顆?；蝾i舒顆粒?？梢允褂弥嗅t(yī)的針灸推拿，小針刀等治療。也可以配合中藥熏洗中頻透藥等物理康復治療。
      以上是對“頸椎不好怎么弄啊什么引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知最近一年頸椎老是不舒服，考慮是長時間低頭引起的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，不要長時間低頭，不要枕高枕頭，可以每天做仰脖動作，在頸部貼貼膏藥，服用頸復康顆粒，希望能幫助你。

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，有頸椎不適一年多，多是由于讀書寫字或姿勢不端正導致頸部肌肉僵硬，血液循環(huán)不好，長時間就形成頸椎病，可以通過頸部核磁共振檢查來確診。
      指導意見：
      建議首先應該改變讀書，寫字，站立等不良姿勢，減少玩手機和電腦的時間，避免頸部受涼、受累，可以通過牽引、理療、熱敷、針灸等方式來治療頸椎病。