我現(xiàn)在是只要睡覺就做夢(mèng)
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在是只要睡覺就做夢(mèng)，有時(shí)候還手打腳踢的這個(gè)是什么原因？偶爾頭會(huì)很疼這個(gè)跟吃檳榔有沒(méi)有關(guān)系
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引起一睡覺就做夢(mèng)的原因有：神經(jīng)衰弱；睡前大量的腦力勞動(dòng)，腦神經(jīng)興奮過(guò)度；壓力較大，白天胡思亂想；睡姿不好。還有睡前喝咖啡或者吃檳榔也會(huì)出現(xiàn)這種情況。頭痛多是由于睡眠不好引起的。
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病情分析：
長(zhǎng)期吃檳榔對(duì)口腔，對(duì)身體健康不利的話，先不要吃檳榔，你的癥狀是否和檳榔有關(guān)系還不一定。如果吃下了多夢(mèng)，影響了睡眠質(zhì)量，就要去醫(yī)院看失眠科醫(yī)生。
指導(dǎo)意見：
長(zhǎng)期吃檳榔對(duì)口腔，對(duì)身體健康不利的話，先不要吃檳榔，你的癥狀是否和檳榔有關(guān)系還不一定。如果吃下了多夢(mèng)，影響了睡眠質(zhì)量，就要去醫(yī)院看失眠科醫(yī)生。平時(shí)不要看情節(jié)過(guò)于復(fù)雜的視頻，小說(shuō)等，睡前要身心放松，白天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
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