健康咨詢描述: 每天晚上做夢,只要睡覺就做夢,從小到大一直都做夢,即使睡的時(shí)間很短也在做夢
做夢是人的一種本能行為,是潛意識(shí)里的一些活動(dòng)。有時(shí)候,夢也是在幫我們想辦法,或者讓我們放松。在生活中遇到問題時(shí),積極面對(duì),夢的內(nèi)容也就越來越積極。
您好,感謝您的問題。根據(jù)您的問題來看容易做夢,頻率比較高,屬于多夢。不知道是從幾歲開始做起,有什么樣的夢。有哪些夢印象比較深?第二天有什么癥狀?有什么不便之處?一般來說做夢屬于正常,不過要具體情況看??梢匀ギ?dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做個(gè)測試,也可以去醫(yī)院檢查一下。
指導(dǎo)意見:
您好!根據(jù)您描述的這種情況,其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)做夢,每天做4-5個(gè)夢都是正常的,這是由于我們在睡眠的過程中,大腦由興奮活躍狀態(tài)進(jìn)入抑制安靜狀態(tài)的階段里,出現(xiàn)的奇幻的現(xiàn)象,便是我們所說的夢,只是有的人能清晰回憶起夢的內(nèi)容,有的人難以回憶起夢的內(nèi)容。只要這個(gè)并未影響到您的生活或工作或人際,就輕輕放下。
以上是對(duì)“每天晚上做夢,只要睡覺就做夢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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