有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 失眠嚴(yán)重。難受。求救

失眠嚴(yán)重。難受。求救

男 | 25歲 2019-08-08 11:46:22 2人回復(fù) 來自包頭市

健康咨詢描述: 失眠嚴(yán)重,心情暴躁!已經(jīng)有兩年多了。吃過褪黑素,試過一次安定也不管用。入睡困難,睡前會(huì)胡思亂想,無法控制。心情郁悶,暴躁,情緒無法控制。對(duì)什么都不感興趣,回到家里和父母沒話說,而且容易發(fā)脾氣,吵架。我現(xiàn)在就是感覺身體哪里都不舒服,恨不得自己得個(gè)絕癥死了算了!太難受了?,F(xiàn)在喝了一個(gè)多月的中藥,感覺一點(diǎn)用都不管。我該怎么辦,希望能得到一生的幫助。謝謝。

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陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2019-08-08 11:52:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況,其實(shí)你需要做的就是先找到導(dǎo)致你身體的因素,之后在這治療,并且的話,就是說以你的一個(gè)情況來講,很有可能就是因?yàn)槠綍r(shí)的時(shí)候壓力不大所引起。
      指導(dǎo)意見:
      還有一個(gè)就是說以你的情況來講,不要過多的去吃藥物,容易導(dǎo)致藥物的依賴性,你現(xiàn)在的話可以先吃一些有助于安神的食物,之后如果實(shí)在不行做一些心理疏導(dǎo),再配合藥物治療。

2019-08-08 12:14 匿名追問

已經(jīng)吃了中藥了。不管用

2019-08-08 21:41醫(yī)生回答:

你主要是內(nèi)心壓抑了太多的情緒。

2019-08-09 18:54 匿名追問

我應(yīng)該去看精神科還是心理科

2019-08-09 19:02醫(yī)生回答:

心理咨詢科。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-08-08 11:54:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的情況是嚴(yán)重失眠,然后脾氣暴躁,考慮是抑郁加躁狂,屬于雙向情感障礙問題。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的主要原因就是失眠,自己知道因?yàn)槭裁词邌?,因?yàn)樾菹⒉缓茫榫w會(huì)嚴(yán)重受到影響,所以出現(xiàn)后面那些癥狀,建議不要再吃褪黑素了,可以試試朱砂安神丸(北京同仁堂的),同時(shí)自己調(diào)整心態(tài),控制點(diǎn)情緒,順其自然的睡。或者睡前聽聽音樂催催眠。

2019-08-08 12:15 匿名追問

能想到的方法都試過了。什么用處都不管。好心累。

2019-08-08 12:46醫(yī)生回答:

什么原因失眠啊,對(duì)癥治療是關(guān)鍵。

2019-08-08 17:27 匿名追問

那要去醫(yī)院檢查嗎?

2019-08-09 04:59醫(yī)生回答:

最好是去醫(yī)院檢查檢查,以便治療。

2019-08-09 07:56 匿名追問

好的。謝謝。

2019-08-09 10:18醫(yī)生回答:

不必客氣的。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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