情緒低落注意力集中不起來心情不好不想去人多的地方莫

      如果是輕度抑郁的癥狀，建議多和親人朋友溝通，多參加戶外運動培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛好，盡量分散自己的注意力，如果情況嚴重時，可以配合藥物治療。
      

      病情分析：
      心情低落，注意力不集中，不想去人多的地方，可能是有點抑郁了，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因是什么？從12歲就開始了，有什么精神上的打擊嗎
      指導意見：
      10多歲正好是青春年少的時候，應該多學習，多和別人在一起交流，這樣呢，有利于自己的健康成長，不要總想一些負面的東西，因為生活是要積極樂觀的去面對。