健康咨詢描述: 每周去五次健身房,極限運動愛好者,屁股一直瘦不下來,飲食也很規(guī)律,困擾好久了,上半身脂肪率看著都很低,腰也不寬,就屁股顯得很突兀
你好,作為男孩臀部大點也沒什么,不要刻意的去減。因為你一直堅持健身訓(xùn)練,再在飲食方面注意點,不要吃太油膩的東西,多食蔬菜和水果,這樣堅持效果會好的。如果很想治療這個部位的話,可以考慮抽脂的,到正規(guī)醫(yī)院的美容整形科咨詢一下。
病情分析:
要養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣,因為時間太短了,所以現(xiàn)在效果不是太顯著。
指導(dǎo)意見:
而且必須在正規(guī)教練的指導(dǎo)下堅持鍛煉,過一段時間才會達到理想的狀態(tài),因為每個人的體質(zhì)不一樣,所以必須得多加強鍛煉,合理鍛煉,堅持才會達到理想狀態(tài)。
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