焦慮，強(qiáng)迫癥怎么辦啊
健康咨詢(xún)描述： 最近開(kāi)車(chē)，總是怕撞到東西，總是怕撞到人，回到家下車(chē)后繞車(chē)看來(lái)看去，我車(chē)上劃痕本來(lái)就比較多，總怕哪條劃痕是新出現(xiàn)的。而且天天把行車(chē)記錄儀的卡拔下來(lái)，把視頻看一遍。我這該怎么辦?。磕俏倚睦砜频尼t(yī)生能解答一下嗎？
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病情分析：
根據(jù)你的敘述來(lái)看，考慮是心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的強(qiáng)迫癥，要放寬心態(tài)，不要過(guò)于擔(dān)心和著急，最近可以先不自己開(kāi)車(chē)，坐車(chē)來(lái)緩解一下焦慮的心情。并且可以轉(zhuǎn)移一下注意力，從而達(dá)到緩解的目的。平時(shí)一定要忌油炸燒烤食物，忌辣，忌熬夜。多食蔬菜水果以清淡飲食為主。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你去正規(guī)醫(yī)院心理治療室看一下，以明確診斷和制定治療方案，聽(tīng)取大夫的意見(jiàn)和建議?？梢钥诜菇箲]藥物來(lái)改善癥狀。平時(shí)也可騎騎車(chē)，游泳，散步從而達(dá)到緩解和治療的目的。
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你好，根據(jù)身體患有焦慮癥的神經(jīng)病變的表現(xiàn)情況，考慮是過(guò)度緊張等因素有關(guān)引起的神經(jīng)異常表現(xiàn)，可以考慮通過(guò)，疏肝解郁，抗焦慮等藥物進(jìn)行規(guī)范性治療。
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詳細(xì)看了病史資料，你的情況叫做強(qiáng)迫癥，很多人都有這種現(xiàn)象的。以后是這樣，如果你看了以后拿本子記一下，表示你已經(jīng)看過(guò)了，下次就不會(huì)再重復(fù)同樣的行為了。
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疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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