自責(zé)，不自信，回想原來難過的事情，活不出自己

      導(dǎo)致頭暈耳鳴的原因是非常多的，建議可以及時(shí)的去耳鼻喉科做一個(gè)詳細(xì)的檢查診斷明確后來進(jìn)行治療，平時(shí)不要給自己太大的思想壓力，要學(xué)會(huì)放松心情，做一些有意義的事情。
      

      這種情況建議你可以先口服蒲地藍(lán)消炎片及頭孢克肟顆粒，清熱散結(jié)膠囊，甲鈷胺膠囊及胞磷膽堿鈉及銀杏葉片等，注意增強(qiáng)抵抗力，避免感冒。必要時(shí)可以到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查及治療。