常暴力傾向的想法，我是不是有心理障礙

女 | 21歲 2019-08-06 19:52:06 1人回復(fù) 來自防城港市

健康咨詢描述：今天和我弟吵架，他對我拳打腳踢還拽我衣服，我一瞬間想拿腳踢他，或者把他頭按在椅子上撞，我制止了這種想法但事后很擔(dān)心自己是不是心理出了什么問題，以前感到壓力大時也會對一些沒有仇恨的人產(chǎn)生想要傷害他們的幻覺，把自己嚇一跳，有段時間甚至不敢接觸菜刀，害怕自己真的跟想的一樣把自己的手剁掉

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2022-08-26 19:40:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，經(jīng)常出現(xiàn)暴力傾向的想法，應(yīng)該不屬于心理障礙的，可能是自己心理壓力和精神壓力太大導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己心態(tài)，放松自己緊張恐懼情緒，多戶外進(jìn)行散散步放松心情，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，不要刻意考慮太多問題，避免給自己添加壓力。