不高，吃鈣片有助長高嗎？吃什么鈣片好？
健康咨詢描述： 不高，吃鈣片有助長高嗎？吃什么鈣片好？16歲了
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
青少年在長身體的時候可以不再幫助身高發(fā)育，同時多吃一些天然含鈣食物，飲食營養(yǎng)搭配均衡，多參加戶外運動，而且要保證睡眠充足，同時多曬太陽促進鈣吸收，
你好，歌詞是否長高受很多因素影響，首先是遺傳因素，另外是飲食營養(yǎng)狀態(tài)等因素，如果缺鈣的話，確實會影響生長發(fā)育，但是鈣也不是隨便能補充的，一定要確定是否缺鈣。建議您目前去查生長激素，去查骨骺線有沒有閉合。
病情分析：
現(xiàn)在身高問題，不是單純服用鈣片就可以解決的，需要觀察是否遺傳，飲食問題。
指導意見：
現(xiàn)在如果沒有遺傳因素，多數(shù)是因為平時偏食，飲食不好，消化吸收不好造成的，首先需要通過運動鍛煉及飲食調(diào)節(jié)改善的。
以上是對“不高，吃鈣片有助長高嗎？吃什么鈣片好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那服用鈣片有沒有幫助的效果？
飲食均衡，配合鍛煉就可以的，可以服用鈣劑
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
