最近四天一直失眠想問問怎么了。

      病情分析：
      你現(xiàn)在情況是出現(xiàn)了抑郁傾向的表現(xiàn)，但是因?yàn)闀r(shí)間比較短，這個(gè)還形不成抑郁癥，可以盡快的調(diào)節(jié)一下就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您自己分析一下引起你心情煩躁的原因，可以自己記錄一下，也可以嘗試和信任的人去訴說一下，也可以多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動來緩解。

      病情分析：
      有什么誘因嗎？突然失眠，連續(xù)四個(gè)晚上，而且情緒，很不穩(wěn)定，容易哭泣。你現(xiàn)在這明顯的抑郁情緒，這樣影響到了你的睡眠
      指導(dǎo)意見：
      有什么誘因嗎？突然失眠，連續(xù)四個(gè)晚上，而且情緒，很不穩(wěn)定，容易哭泣。你現(xiàn)在這明顯的抑郁情緒，這樣影響到了你的睡眠。其實(shí)晚上睡不著覺，白天也不要再睡覺了，應(yīng)該起來走動走動，呼吸下新鮮空氣，舒展一下肢體，與喜歡的朋友說說話，聊聊天。

      病情分析：
      朋友你就，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己最近四天突然出現(xiàn)什么也不想干，還有想哭的癥狀，是不是生活中出現(xiàn)了什么變故，讓你難以接受呢？還是被這些事情傷透了心呢？
      指導(dǎo)意見：
      針對你的描述，如果是有特殊的事情發(fā)生，建議你可以找朋友或親人訴說內(nèi)心的痛苦，如果找不到，可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      以上是對“最近四天一直失眠想問問怎么了。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！