下午喝點(diǎn)酒，吃的多點(diǎn)就睡不好。做夢失眠早醒。是怎么

      病情分析：
      既然中醫(yī)診斷你星光火爆，那你就要注意平時(shí)不要喝酒，因?yàn)楹染票旧硪矔a(chǎn)生耐熱，造成你睡眠失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)放松自己的情緒，多想一些開心的事，多做做運(yùn)動(dòng)，減少自己的喝酒的時(shí)間，晚上也不要吃得過飽，吃完飯可以休息一會兒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。。

      病情分析：
      這種情況就是所謂的肝火旺，一定要注意飲食，少油少鹽，飲食清淡些！多吃蔬菜水果，不能吃油膩的東西！
      指導(dǎo)意見：
      另外可以查下肝功能，平時(shí)不要等動(dòng)怒，心態(tài)放平和，按時(shí)作息，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，要少食多餐！晚上過了八點(diǎn)就不要吃大餐了！
      以上是對“下午喝點(diǎn)酒，吃的多點(diǎn)就睡不好。做夢失眠早醒。是怎么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你晚上吃了油膩的辛辣刺激食品，夜里就睡不好。夜里經(jīng)常做夢失眠，心悸，還要醒很多次。醫(yī)生說你心肝火旺，看起來你腸胃功能也不好。
      指導(dǎo)意見：
      你今年才39歲，出現(xiàn)這樣的情況是需要積極調(diào)整的。晚上盡量不吃辛辣刺激食品，少喝酒。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，多喝水。平時(shí)吃些疏肝利膽的中成藥。