缺過一次鉀，補上去了，各項檢查都做了，正常

      您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。可以經(jīng)常吃些香蕉。注意經(jīng)常檢查血電解質(zhì)。
      

      病情分析：
      如果檢查之后所有的指標(biāo)都正常的話，就不必太多的關(guān)心
      指導(dǎo)意見：
      你這樣的情況還是考慮就是丟失過多引起的，在夏天，你出很多的漢汗，加上液體補充不足，就產(chǎn)生了低血鉀，平時正常的飲食，多吃含鉀的食物就可以了
      
      以上是對“缺過一次鉀，補上去了，各項檢查都做了，正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況是缺鉀引起的，平時可以多吃含鉀高的食物和水果。比如多吃香蕉和獼猴桃，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您說的這種情況，含鉀低。治療之后恢復(fù)正常，懼怕再復(fù)發(fā)，建議您可以多吃含鉀高的蔬菜和水果，比如香蕉和獼猴桃
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述缺鉀的原因是大量出汗，你未及時補充糖鹽水，而是喝了碳酸飲料致低鉀更甚，以后只要注意就行，放平心境，不要有思想負擔(dān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時飲食清淡易消化，不吃辛辣刺激及生冷油煎炸烤食物，不要暴飲暴食，新鮮的蔬菜及水果含鉀，特別推薦香蕉含鉀量高，少喝碳酸飲料。